Ziel ist es die Gesundheit zu stärken, Alltagsbeschwerden zu verringern und die Rehabilitation nach krankheitsbedingeten Einschränkungen voranzutreiben. Neben Yoga, Pilates und Rückengymnastik kann auch der einheitlich geregelten Rechtsanspruch auf Reha-Sport eingelöst werden.

Reha-Sport wirkt ganzheitlich und ist Hilfe zur Selbsthilfe. Die Übungen werden zunächst unter qualifizierter Anleitung erlernt und können danach eigenständig zu Hause wiederholt werden. Bei regelmäßiger Durchführung steigen Belastbarkeit und Lebensqualität.