Radbruch bewegt sich!

Sport und gesunde Lebensführung im TSV Radbruch

Mitglied werden im

Förderverein Sportpark Radbruch

Hallenzeit

Wir treffen uns jeden Montag in der Zeit von 18:30 bis 19:30 Uhr in der Turnhalle der Grundschule Radbruch.

Ansprechpartnerin

Wenn du vorbeischauen, mitmachen und dich austesten möchtest, dann wende dich an:

die Übungsleiterin Anja Schinkel-Mai 04178 - 819106

die Abteilungsleiterin Hanna Wanke 0177 - 6063080

FIT ins Alter

"Wenn du sehr alt werden willst, dann musst du rechtzeitig damit anfangen!"

15 gute Gründe mitzumachen:

  • Sport am Abend erquickend und labend mit zwei kompetenten, sich abwechselnden Übungsleiterinnen
  • Spaß in der Gruppe
  • bunt gemischte Übungsstundeninhalte
  • bei toller Stimmung und Musik, ohne Leistungsdruck und Perfektionsansprüche zusammen schwitzen und den Alltagsstress vergessen
  • allgemeines Wohlbefinden steigern
  • Gewicht reduzieren oder halten
  • Verbesserung des Reaktionsvermögens und der Koordinationsfähigkeit als wichtige Voraussetzung für den Erhalt der Mobilität - auch im Straßenverkehr
  • Herz - Kreislaufsystem stärken und den Blutdruck verbessern
  • Ausdauer steigern
  • Ankurbeln des Stoffwechsels
  • Beweglich bleiben oder wieder beweglich werden
  • Verminderung des Knochenabbaus und Erhöhung der Knochendichte
  • Kräftigung der Muskulatur, Vorbeugen vor Rücken- und Gelenkschmerzen
  • Venenprobleme verringern
  • und, und, und ...

So viele überzeugende Argumente müssen dich einfach aus dem Sessel reißen. Selbst wenn du in die letzten Jahren keinen Sport gemacht hast. Es lohnt sich in jedem Alter mit dem Sport anzufangen. PROBIER ES AUS!

 

Aufnahmeantrag

Sie möchten Mitglied im TSV Radbruch werden? Kein Problem.
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und per Post an das Vereinsbüro

TSV Radbruch
Bardowicker Straße 19
21449 Radbruch

oder per Mail
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