Kinderturnen

Liebe Kinder und Eltern,

wir freuen uns, dass wir endlich auch in der Sporthalle wieder loslegen dürfen!
Monatelang stand unser gesamter Sportbetrieb aufgrund des Infektionsgeschehens komplett still. Mit viel Engagement konnten viele Sportangebote ins Freie verlagert werden. Dies werden wir so lange wie möglich aufrechterhalten. Doch herbstliche Temperaturen sind immer öfter zu spüren, so dass wir mit den Übungsleiterinnen und Übungsleitern an einem Konzept für die Halle gearbeitet haben. Auch dort gelten zahlreiche Einschränkungen beim Sporttreiben. In Informationsschreiben sind oder werden alle Eltern über die Maßnahmen informiert.

Der TSV bietet in der Turnhalle der Grundschule Radbruch das Eltern-Kind-Turnen ab dem Krabbelalter an. Wer gerne in den Kinderturngruppen mitmachen oder reinschnuppern möchte, möge sich bitte vor den jeweiligen Übungsstunden bei den Übungsleiterinnen melden. Da die Gruppengrößen reduziert und in feste Kohorten eingeteilt sind, muss zwingend eine Abstimmung zur Teilnahme stattfinden.

Für die Kinder sind die Eltern in allen Bereichen das wichtigste Vorbild und spielen die wichtigste Rolle bei der Bewegungs- und Alltagsaktivität ihrer Kinder. Mit der Familienzeit wollen wir ein offenes Bewegungsangebot für Eltern mit ihren Kindern in der Turnhalle der Grundschule Radbruch zur Verfügung stellen.

sonntags 09.30 - 11.30  Uhr FAMILIENZEIT für Eltern mit ihren Kinder im Alter von 1 bis 6 Jahren

Montags bietet der TSV ein spezielles Bewegungsangebot für Schulkinder an. Dienstags und donnertags soll unter dem Motto "Spaß an der Bewegung" mehr auf die individuellen Bewegungsmöglichkeiten und Bedürfnisse in den verschiedenen Alterstufen eingegangen werden.

montags 15.00 - 16.30 Uhr "Vielfältige Spiele und Geräteturnen" für die 1. - 4. Klasse - diese Gruppe ist aufgeteilt

mittwichs 15.00 - 16.00 für Kinder ab 1 bis 3 Jahren mit Eltern
mittwochs 16.00 - 17.00 für Kinder ab 3 bis 4 Jahren mit Eltern

donnerstags 15.30 – 16.30 Uhr für Vorschulkinder ohne Eltern
donnerstags 16.30 – 17.30 Uhr für Kinder von 4-5 Jahren ohne Eltern

„Ein Jeder kann kommen, für Jeden machen wir die Türen auf…“

Wir freuen uns auf Euch!
Nadine Balk, Anil Berger, Lana Bröcker, Siw Cruse, Jessica Dickenbrock, Cindy Dolke, Simone Fritzsche, Maren Gooßen, Friederike Hahn und Hanna Wanke

FIT ins Alter

"Wenn du sehr alt werden willst, dann musst du rechtzeitig damit anfangen!"

Für Übungsleiterin Anja Schinkel-Mai gibt es  viele gute Gründe mitzumachen:

• Sport am Abend erquickend und labend
• bunt gemischte Übungsstundeninhalte mit super viel Spaß in der Gruppe
• bei toller Stimmung und Musik, ohne Leistungsdruck und Perfektionsansprüche zusammen schwitzen und den Alltagsstress vergessen
• allgemeines Wohlbefinden steigern
• Gewicht reduzieren oder halten und den Stoffwechsel ankurbeln
• Verbesserung des Reaktionsvermögens und der Koordinationsfähigkeit als wichtige Voraussetzung für den Erhalt der Mobilität - auch im Straßenverkehr
• Herz - Kreislaufsystem stärken, den Blutdruck verbessern und Venenprobleme verringern
• Beweglich bleiben oder wieder beweglich werden und die Ausdauer steigern
• Kräftigung der Muskulatur, Vorbeugen vor Rücken- und Gelenkschmerzen, Verminderung des Knochenabbaus und Erhöhung der Knochendichte
• und, und, und ...

So viele überzeugende Argumente müssen dich einfach aus dem Sessel reißen. Selbst wenn du in die letzten Jahren keinen Sport gemacht hast. Es lohnt sich in jedem Alter mit dem Sport anzufangen. PROBIER ES AUS!