TSV Sportangebot

Die Tennisabteilung

Die Tennisabteilung des TSV Radbruch besteht schon seit vielen Jahren. Den Mitgliedern stehen in der Sommersaison zwei Außenplätze auf dem TSV Sportgelände Bardowicker Str.19, 21449 Radbruch, zur Verfügung.
Auf einem Wall, angrenzend an die Außenplätzen, befindet sich ein Tennishaus. Hier besteht die Möglichkeit nach dem Tennismatch gemütlich zusammen zu sitzen. Was gibt es Schöneres als im Sommer nach dem Tennisspiel den Tag zu geniessen.
In der Wintersaison spielen wir in der Winsener Tennishalle, Wedemarsch 15, 21423 Winsen (Luhe)
Haben Sie Fragen zur Mitgliedschaft oder den Angeboten der Tennisabteilung? Oder sind Sie als Neumitglieder auf der Suche nach einem passenden Spielpartner, dann melden sich unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.

Organisation der Tennisabteilung:

Abteilungsleitung: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!0171 - 4673586
Platzwart: Hans Blumentritt

Parkoursport - "Kunst der effizienten Fortbewegung“

Worum geht es im Parkoursport und was soll gefördert werden?
Parkour bezeichnet eine Fortbewegungsart, deren Ziel es ist, nur mit den Fähigkeiten des eigenen Körpers möglichst effizient von Punkt A zu Punkt B zu gelangen, und dabei sich in den Weg stellende Hindernisse durch Kombination verschiedener Bewegungen zu überwinden [LSB NRW].
Parkour verlangt von den Jugendlichen verschiedenste konditionelle und koordinative Fähigkeiten. Außerdem sind Kreativität, Selbsteinschätzung, und Mut mit einem gesunden Maß an Risikobereitschaft, gefordert. Die wichtigsten Grundelemente sind Laufen, Wenden, Rollen, Balancieren, Springen, Klettern, Hocken und Landen, ähnlich dem freien Turnen an Geräten. Die Parkourläufer und -läuferinnen fokussieren nicht das Ziel, sondern den Weg innerhalb ihrer Bewegungsabläufe.
Parkour ist nicht nur eine Sportart, sondern wird von den Traceuren auch als kreative Kunst gesehen - durch Körper und Umwelt gesetzte Grenzen erkennen und überwinden, ohne dabei andere mit seinem Können zu beeindrucken. Sich gefährlichen oder waghalsigen Situationen auszusetzen, ist nicht im Sinne von Parkour. Parkour enthält das „Sehen“ der Umwelt in einer neuen Art und Weise und die Vorstellung der Möglichkeiten für die Bewegung um sie herum [LSB NRW].

Trainingszeiten Parkoursport

Nach dem erfolgreichen Workshop in den Herbstferien 2020, bieten wir beim TSV Parkoursport an.
Trainiert wird dienstags in zwei Gruppen in der Sporthalle der Grundschule in der Schäfer-Ast Straße.

Gruppe 1 von 16.30 Uhr bis 17.30 Uhr für Kinder von 8-10 Jahre
Gruppe 2 von 17.30 Uhr bis 18.30 Uhr für Kinder ab 11 Jahre

Das Training wird von Cindy Dolke geleitet.
Bevor ihr zum ersten Mal teilnehmen möchtet, müsst ihr euch bei
Cindy Dolke Tel. 0176 49358347 anmelden.

Gesundheitssport mit neuen Anfangszeiten

Reha-Sport: mittwochs von 18.00 bis 19.00 Uhr
Bewegungsraum im TSV Vereinshaus

Rückengymnastik: mittwochs von 11.00 bis 12.00 Uhr
Bewegungsraum im TSV Vereinshaus

Pilates: donnerstags von 18.00 -19.00 Uhr
Halle der Grundschule Radbruch

Weitere Infos und Antwort auf Ihre Fragen erhalten Sie über: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder unter folgender Telefonnummer 04178 - 8180833

SILVER YOGA

Mit Starttermin 17.10.2017 bietet der TSV Radbruch, speziell für die Radbrucher Seniorinnen und Senioren, einen Yoga und Gymnastik Kurs an.
Viele Altersprobleme wie Kreislaufstörungen, Arthritis, schlechter Schlaf oder auch Verdauungsbeschwerden sind oft auf Bewegungsmangel, flache Atmung und falsche Essgewohnheiten zurückzuführen. Unser Körper verfügt über unglaubliche Regenerationskräfte. Das Silver Yoga soll helfen diese Kräfte zu mobilisieren, um den Lebensalltag der Radbrucher "Silver Ager" zu verbessern.

Die Übungen finden auf dem Stuhl sitzend oder daneben stehend statt.

Yoga findet immer dienstags von 10 bis 11 Uhr im im Bewegungsraum des TSV Vereinshaus Bardowicker Str. 19 in Radbruch, statt.

Interessierte/Neugierige und „Ausprobierer“ melden sich bei
Horst Karjoth (Tel. 04178 1267) oder Wiebke Schümann (Tel. 04178 780).

YOGA im TSV

Der TSV Radbruch bietet Yoga als Bewegungsangebot an. Interessierte sind herzlich eingeladen, sich einmal wöchentlich mit Yoga zu bewegen und zu entspannen.

Yoga bedeutet Vereinigung von Körper, Seele und Geist: Kraft, Beweglichkeit und Konzentration werden geschult, frische Energien aufgenommen und gleichzeitig können Körper und Geist in den Ruhe-Modus umschalten. Wichtig ist es dabei, in den Körper hinein zu spüren und seine Möglichkeiten und Grenzen achtsam wahrzunehmen.
Schwerpunkte können sein: